A diploma után azért tanultam manuálterápiát, mert eleinte engem is meggyőzött a gyors, látványos megkönnyebbülés. Aztán azt láttam, hogy ami rövid távon hatásosnak tűnik, hosszú távon nem mindig hoz változást. Ezért minden figyelmemet a fenntartható, gerincbarát szemléletre fordítottam.

Rendszeresen találkozom olyan ülőmunkát végzőkkel, akik már kipróbálták a pihenést, az általános nyújtást, a masszázst, a gyógytornát vagy a csontkovácsolást. Volt, hogy átmenetileg könnyebb lett, de nem kaptak érthető magyarázatot a visszatérő panaszokra.

Szerintem itt nem az izom a főszereplő. A feszesnek érzett hátizmok sokszor következményt jeleznek, miközben a háttérben a mindennapok során ismétlődő terhelés állhat.

A tudatos megközelítés ezért azzal kezdődik, hogy érted, mi történik a mindennapokban, mi tarthat fenn egy állapotot, és miért nem hoztak tartós változást a korábbi próbálkozások. Balázs, 36 éves grafikus és fociedző 3 hónap után visszatért a kocogáshoz, fél év után pedig újra meccseken játszott – az ő példája is szóba kerül majd.

Ezen a webináron azt mutatom meg, miért térhetnek vissza a panaszok általános megoldások után is, és mire érdemes figyelni, ha nem csak a feszes izmokkal szeretnél foglalkozni.